Férias é fogo!!!!

Olá..... depois de tanto tempo.

Chegaram as férias e aí eu dancei, rsrsrs..... a internet fica disputadíssima aqui em casa, e aí quem dança sou eu. Sempre que tenho um tempinho ela está ocupada.

Bem, estou indo razoável com minha RA, o meu peso está baixando, devagar, mas está indo.

O Brasil por enquanto está vencendo.

Tudo está caminhando!

Amigas obrigada pelas visitas, pelos selinhos!

Selinho!

Ganhei esse selinho da Aline Delgado

Responder:

1-Que casa você está?

Estou na casa dos 80

2-Que casa você pretende morar?

Na casa dos 60

3-Indicar amigas que gostam de mudanças

Você que está lendo e gosta de mudança é pra você, leve! é só me avisar.

Brasil....... Vamoquevamo!!!! Não desaponta!

Bom dia meninas.......Hoje é dia de jogo!!!! Uiiiiiiii!

Estamos começando uma terça-feira, ninguém tem mais desculpa a segundona já passou, então vamos pegar firme, fazer uma RA direitinha e vencermos juntos com o Brasil.... espero claro!!!!rssrrsrsr. Não desaponta em Brasil.

Tenham todas uma ótima semana!

Bjos

Tô na área de novo

Meninas andei meio fugida, mas quando entrei hoje aqui e li os incentivos me animei de novo, obrigada a todas. Pois bem,  o fim de semana foi muito bom, uma comida melhor que a outra, como já disse minha mãe cozinha muiiito bem e quando vamos lá ela faz de tudo pra nos agradar e consegue mesmo.... a gente come que é uma benção. Só pra vocês terem uma idéia como foi, feijoada, peixe, frango de forno, cuzcuz, pão caseiro, bolo formigueiro, cocada, canjica.... FALA SÉRIO.
Segunda ainda estava meio revoltada comigo por não resistir a tudo isso, mas não é fácil, ontém já me perdoei e hoje estou aqui começando tudo de novo.....rsrssrsrsrsr


Ganhei vários selinhos, amo, obrigada!!!!


Ganhei este da Jenny






Ganhei este da Aline

Ganhei este da Mirian e da Deyse

Eu indico a todas as minhas amigas que me dão a maior força e sempre passam por aqui e deixam um incentivo. Amo vocês todas !!!!!

Meninas este feriado me pegou de surpresa..kkkkk
Estou aqui na casa de minha mãe, ela mora na praia, aproveitamos o feriado para vir vê-la. Mas aí é está o drama, ela cozinha muiiiiiiito e advinha se não como..... é ruim que não! Ontém ela fez feijoada (ligth, mas fez), mas hj só comi um peixe com arroz e salada, espero recuperar senão todo meu esforço da semana no shake vai de embrulho...... Balança agora só na segunda..... nem tenho coragem de chegar perto dela.
EStamos aqui... e seguimos enfrente lutando contra este vilão nosso de cada dia, o peso.
Bjosssss

3o. dia de sheik e qual é seu metabolismo? Faça o teste.

Hoje é o terceiro dia do sheik, ontém eu dei uma escorregada comi o bandido do pão, aquele filho da mãe ficou piscando pra mim a tarde toda e aí eu não resisti e comi. Isso já era quase 18hs, um pouco mais tarde tomei o sheik, fui fazer uma visita no hospital pra minha cunhada que fez a cirurgia bariátrica, fiquei acordada até tarde tive fome e comi mais um pedaço de pão. Bem, por isso perdi só 100gr.

80.4 kg

que linda essa minha balança, principalmente quando ela sorri pra mim com kilos a menos...

-1 kg

Meninas a semana passada fiz um teste pra descobrir qual o meu tipo de metabolismo, a Rosângela Massoterapeuta indicou no blog, e desde então além do sheik, estou seguindo as orientações da dieta própria do meu metabolismo e acho que isso é que está dando resultado. Eu metabolizo com proteína, por isso o pão me engorda tanto, mas ainda eu ei de abandonar este bandido.

Faça o teste (mas, antes deixe seu comentário ele é mto importante, rs) ==> Boa Forma

Tenham um ótimo dia!

Bjos!

Assistam a propaganda da PEPSI na África é DEZ!!!!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=WpORaOPfffo

Essa é pra dar muita risada, deem uma olhada no cadeirante que dirige em rodovia com um braço só...

Selinho!

Regras: 

1 - Postar o selinho e dizer quem indicou: Duda 

2- Responder o que te faz feliz: Subir na balança e estar mais magra, COMO ISSO É BOM!!!!!!!!

3 - Indicar 3 blogs que te passam felicidade: 

Jéssica Araujo 

Camila 

Mili

Estou seguindo no desafio, ontém recebi uns amigos pra jantar e fiz uma refeição super tranquila,  me pesei hj cedo e adivinhem fiquei super feliz,uhuhuhuhuhh meu peso baixou  ==> 80.5kg. Estou motivada a continuar e ver os resultados.
Não tomei o sheik pela manhã, fui fazer exames de sangue, já almocei e vou tomá-lo a noite.

Bjos!!!

"Filosofia do Sucesso"
Napoleon Hill

Se você pensa que é um derrotado,
você será derrotado.
Se não pensar, quero a qualquer custo,
Não conseguirá nada.
Mesmo que queira vencer, mas pensa que
não vai conseguir,
A vitória não sorrirá pra você.
Se você fizer as coisas pela metade
Você será um fracassado.
Nós descobrimos neste mundo
que o sucesso começa pela intenção da gente,
e tudo se determina pelo nosso espírito.
Se você pensa que é um malogrado
você se torna como tal.
Se você almeja atingir uma posição mais elevada
Deve, antes de obter a vitória
Dotar-se da convicção de que conseguirá infalivelmente.
A luta pela vida, nem sempre é vantajosa
aos fortes, nem aos espertos
Mais cedo ou mais tarde
Quem cativa a vitória é aquele que crê plenamente:
"Eu conseguirei"